Specialisaties

Mijn expertise concentreert zich op deze kerngebieden:

• Gewichtsmanagement:

  Bewezen strategieën voor blijvend gewichtsverlies zonder jojo-effect. Ik help je door de wirwar van dieettrends heen te navigeren naar een aanpak die voor jou werkt.

• Ongewenst gewichtsverlies/ondervoeding:

  Behoud van spiermassa en energie tijdens ziekte, oncologische behandelingen en revalidatie. Versterk je weerstand en vitaliteit met gerichte voedingsstrategieën.

• Diabeteszorg:

  Effectief glucosemanagement bij alle vormen van diabetes. Stabiliseer je bloedsuikerwaarden en voorkom complicaties met praktische, haalbare adviezen.

• Zwangerschap:

  Optimale voeding voor jou en je baby, inclusief begeleiding bij zwangerschapsmisselijkheid en zwangerschapsdiabetes.

• Maag-darmklachten:

  Vind opluchting bij IBS, voedselintoleranties en andere maag-darmproblemen. Ervaar meer comfort in je dagelijks leven met de juiste voedingsaanpak.

• Sportvoeding:

  Haal het maximale uit je training met optimale voeding voor prestatie, spieropbouw en herstel. Voor zowel recreatieve als gevorderde sporters.

• Diabetes type 1 & Sport:

  Beweeg en sport met diabetes zonder zorgen over hypo's of hyperglycemie. Van recreatief bewegen tot topsportprestaties, ongeacht je niveau.

Expertises uitgelicht

Expertise in Sportvoeding

Als professioneel atleet in krachtsport heb ik zelf ervaren hoe cruciaal voeding is voor prestaties, herstel en lichaamssamenstelling. Deze persoonlijke ervaring, gecombineerd met mijn wetenschappelijke achtergrond, geeft me een uniek perspectief.

Of je nu recreatief sport of op hoog niveau presteert, de juiste voedingsstrategieën maken het verschil tussen:

• Stagnatie of progressie

• Langzaam of snel herstel

• Energietekort of optimale energie

Samen ontwikkelen we een voedingsplan dat je sportieve doelen ondersteunt en bij je leefstijl past.

Expertise in Diabetes Type 1 & Sport

Diabetes type 1 hoeft je actieve leefstijl of sportambities niet te beperken. Als specialist in deze combinatie help ik je om zorgeloos te bewegen met stabiele bloedglucosewaarden. Mijn aanpak is gebaseerd op:

• Diepgaande kennis van glucoseregulatie tijdens verschillende vormen van inspanning

• Ervaring met sporters met diabetes op elk niveau

• Praktische strategieën voor de balans tussen koolhydraten, insuline en inspanning

• Samenwerking met de Bas van der Goor Foundation

Of je net begint met bewegen of al jaren sport, samen vinden we strategieën die passen bij jouw diabetes, sportdoelen en leefstijl.

Mijn Aanpak & Persoonlijke Samenwerking

Gepersonaliseerde Voeding

Wat mij onderscheidt is mijn vermogen om complexe voedingswetenschap te vertalen naar praktische adviezen voor jouw specifieke situatie. Er is geen universele aanpak die voor iedereen werkt.

Jouw plan combineert:

• De nieuwste wetenschappelijke inzichten

• Klinische ervaring uit een academisch ziekenhuis

• Praktijkkennis als atleet

• Jouw voorkeuren en leefstijl

Het resultaat: effectieve strategieën die ook echt passen in je dagelijks leven.

Het Belang van een Persoonlijke Klik

Een goede persoonlijke klik vormt de basis voor een succesvol traject. Uit ervaring weet ik dat een wederzijdse vertrouwensband leidt tot betere, duurzamere resultaten.

Daarom is mijn praktijk bewust selectief ingericht. Ik investeer liever diepgaand in cliënten waarmee ik een goede werkrelatie kan opbouwen. Deze aanpak zorgt voor de hoogste kwaliteit begeleiding voor mensen die écht willen samenwerken aan hun doelen.

Het kennismakingsgesprek dient niet alleen om je situatie te begrijpen, maar ook om te ervaren of we een goede match zijn. Gelukkig is die klik er meestal!

Waarom Kiezen voor Mij?

Mijn missie: wetenschappelijk onderbouwde voedingskennis praktisch toepasbaar maken voor jouw situatie. Of je nu worstelt met een medische aandoening, je sportprestaties wilt verbeteren, of simpelweg gezonder wilt leven.

Wil je weten of ik jou kan helpen met jouw specifieke situatie?

Neem contact op via info@dietistvangils.nl of +31 6 27524596.

Direct een afspraak plannen? Gebruik de button hieronder.